Categoría: PSICOLOGIA PRACTICA
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Síndrome PHD
Observa esta imagen y recuerda… La rumiación paraliza, el ‘hubiera’ devora. No es cuestión de lamentarse, es cuestión de hacer y el PHD es un lastre silencioso. Podemos pasarnos la vida lamentándonos por lo que no fue, o podemos decidir aquí y ahora tomar las riendas de nuestra vida… La única forma de soltar el…
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Hacia dónde vas…
Correr y más correr,apagando fuegos de todos lados.. Tratar de que ningún conato de incendio prospere… Y en el camino caerte .. levantarte asegurandote a ti mism@ que puedes seguir… Con ese fuego en el cuerpo quemandote por dentro demasiado profundo… Porque duele no ser suficiente para un mundo que va tan deprisa… Donde todo…
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Naturalmente Estresados
El estrés tiene una forma muy tramposa de convencerte de que no tienes ni dos minutos para parar…Te empuja a seguir cuando es precisamente ahí, en plena aceleración, cuando más energía y claridad estás perdiendo.Parar no es perder el tiempo, es recuperar tu foco..Si no frenas la inercia, solo te queda el desgaste. Aquí tienes…
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ROCA Y ARENA
Entre Calaflores y Calblanque entendí,no somos solo quienes resisten,somos también quienes se dejan abrazar… Somos piedra que sangra.Somos arena que salva.Somos el viaje completo… Entre Calaflores y Calblanque,aprendi algo esencial,ser quien resiste cuando todo duele,ser el que abraza cuando ya no quedan fuerzas… Ser ambas cosas… Herida y caricia. Tormenta y refugio. Porque quien ha…
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LO QUE TE FALTA
Medir el éxito por lo que nos falta es una trampa de la mente.Ese momento que no llega…o el tiempo que hoy no encaja en el puzzle de la vida…Solo activa un sesgo de negatividad…Le damos más peso a la carencia,que a las herramientas que ya dominamos.Es un error de enfoque que nos mantiene en…