Hoy es el día mundial de la salud mental, y aunque todos parece que estamos cuerdos, la realidad es muy distinta…
Solo tienes que preguntar en mitad de la noche, a una aparente sonrisa,¿Dime en realidad como te sientes?
Para ver cómo en un silencio sostenido, las lágrimas encharcan su mirada.La prisa, la soledad, la simple existencia, cada uno lleva su propia carga,que a veces supera y otras es liviana.
Hoy solo te pido que respires, pero no en su forma más obvia, sino con el corazón.
Dale aliento a aquel que tienes al lado, ese abrazo que tanto le aporta al que lo recibe y mucho más al que lo da.
Seguramente ese intercambio de energía salve más de una vida, de esas que penden de un hilo cuando todo parece estar bien de cara a la galería.
Permanece atento y ama, alguien puede estar necesitandote más de lo que su voz pueda expresar…
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